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辦公室裝修:翻新改造預算不夠?4個妙招讓你也能擁有健康辦公室

辦公室裝修:翻新改造預算不夠?4個妙招讓你也能擁有健康辦公室

是否重視員工身心健康,并提供健康的辦公場所,已成為衡量企業福利的新維度。陳舊的辦公室環境影響的不止是企業形象,更是員工的健康與效率。沒有足夠的翻新改造預算,就無法提升辦公環境了嗎?這4個妙招讓辦公環境更健康!

辦公室裝修:翻新改造預算不夠?4個妙招讓你也能擁有健康辦公室
 

01
無壓力空間
 
辦公室裝修:翻新改造預算不夠?4個妙招讓你也能擁有健康辦公室

重新翻修辦公室需要大筆的資金,布置一個小型的無壓力空間小成本就可以打造。不需要像大型企業那樣,特意打造一個冥想室、一個咖啡吧、一個圖書室、偌大的休息區,只需要用一些充滿生命力的綠植做隔斷,制造一個安靜而又優美的環境,放上舒適的座椅、沙發和小茶幾,讓員工可以在身心疲憊時暫時脫離工作,小睡、冥想、發呆,或喝上一杯茶即可。
 
不少企業特意打造了用餐兼休息的區域,卻幾乎沒有員工用來休息,因此告訴員工可以在感到疲憊時利用這一區域進行休息也是有必要的。
 
02
簡易伸展運動
 
辦公室裝修:翻新改造預算不夠?4個妙招讓你也能擁有健康辦公室

大多數辦公室主要采用不支持站立辦公的辦公桌椅,不少員工一座就是七八個小時的時間,除了喝水上廁所,嫌少站起來,如果工作忙碌,坐著的時間還會加長。長時間久坐,很容易造成血液循環不暢和肌肉酸痛,長久以往便引發背痛、肥胖和糖尿病等多種疾病。
 
10分鐘的簡易伸展運動,可以幫助員工舒活筋骨,避免肌肉僵硬,還能讓眼睛得到休息,無疑是最容易開始和維持的職場健康計劃。
 
03
玩樂助力健康
 
辦公室裝修:翻新改造預算不夠?4個妙招讓你也能擁有健康辦公室

相關研究發現,游戲和玩樂,可以鍛煉心智和大腦,提供源源不斷的創意和活力。如果你的企業屬于設計類、創意類的,而你的辦公室還余下一些空間,那么不妨設置一些簡單的游戲裝置吧,彈珠、棋盤、飛鏢、桌上足球,只需要占用很小的面積,卻可以活化辦公氛圍,減輕壓力,刺激員工思維。
 
不時的團建活動,來次遠足、尋根主題之旅,輕松而愉快的玩樂氛圍對促進員工之間的友誼、激發員工的工作熱情同樣很有幫助。
 
04
健康課程和檢查
 
辦公室裝修:翻新改造預算不夠?4個妙招讓你也能擁有健康辦公室

舉辦健康課程,宣傳如熬夜危害、急救、減重和高血壓防治等知識,可以潛移默化地達到促進員工健康的功效,幫助他們保持更健康的生活方式。定期的健康檢查,可以及時的反饋員工的健康狀況,讓他們意識到自己的問題,并及時做出調整。
 
健康的員工,工作表現更佳,缺勤率更低,同時還可以為企業節省不少支出。因此,打造健康的辦公環境,考慮的不僅是員工福祉,更是企業的長遠發展。

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